ダイエットにエステって 意外とみんな一番には選ばないのかな。 まわりの人みてると やっぱり食事とか運動からとりいれてて エステはおまけみたいな 自分へのご褒美、みたいな ちょっとしたリフレッシュに使っている人が多いイメージ （あくまでわたしの周囲…